透過雕塑瑜珈，強化核心、手臂和腿部，提升柔軟度與力量，讓體態更緊實、更具線條美感。
搭配正確的呼吸技巧，讓身心得到全面放鬆，找到內在的平衡與自信！

• 課程時間
每週五早上 10:00 - 11:00

• 地點
悠然體能工作室（地址：中華路三段56號）

• 適合對象
希望雕塑體態、增強肌力與靈活度的學員

• 課程內容
肌力與柔軟度訓練、正確呼吸技巧、身心平衡練習

✷ 限時優惠 ✷

• 首堂免費體驗
來試試看，感受雕塑瑜珈的魅力！

• 購課贈堂

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