OO教練

教學專長

- 個人及團體肌力與體能
- 自由重量訓練 / 舉重專項訓練
- 徒手訓練 / 減重減脂 / 體態雕塑

學經歷

- 現任悠然體能工作室-OO旗艦店OO教練
- 2024年「全國中等學校運動會舉重 高O組Okg級第0名
- 2024年「高雄市中等學校運動會舉重」 高O組Okg級第O名
- 2024年「全國總統盃舉重錦標」 高O組OOkg級第O名
- 2024年「全國青年盃舉重錦標賽」 高O組Okg級第O名
-2024年「全國中等學校運動會舉重」 高]O組Okg級第O名

學經歷
  • - 運動傷害防護員
    - CrossFit Level 1 Trainer認證
  • - NSCA CPT美國肌力及體能學會個人指導員
    - 俄羅斯壺鈴學院 CMS認證
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